La Focalización Sensorial (Sensate Focus) 

En Sexología, la palabra "Focalización Sensorial" (FS) (o sensate focus, en ingles) refiere a una seria de ejercicios que implican la acción de tocar (a sí mismo y/o al otro), acompañados de sugestiones que permiten descubrir su proprio cuerpo o el de su compañero/a.

Se realizan los toques de forma "exploratoria",  sin querer suscitar una "demanda" o una "respuesta" especial.

 

La clave de esta técnica reside en focalizar nuestra atención en las sensaciones que están presentes : 

  • la temperatura (frio-calor)
  • la presión (dura-blanda)
  • la textura (suave-rugoso)

La Focalización Sensorial puede ser utilizada para remediar a numerosas dificultades y problemas sexuales (disfunciones) que pueden ocurrir, tanto en los hombres que en las mujeres. 

También, puede ser enseñada a personas que no tienen problemáticas especificas y que deseen herramientas profesionales para alcanzar un nivel de intimidad sexual más comprensible, satisfactorio, y pleno.