DÉVELOPPER SON POTENTIEL ORGASMIQUE 

 

Voici quelques éléments sexologiques permettant de découvrir et développer notre potentiel orgasmique : 

  • Se donner la permission d´avoir du plaisir
  • Connaître (toutes) nos zones érogènes
  • Respirer adéquatement 
  • Les mouvements ondulatoires
  • Travail des muscles du périnée (PC)
  • Incorporer les jouets intimes (sex-toys) dans notre vie intime et sexuelle
  • Savoir savourer les sensations ressenties 
  • Nourrir notre désir (ouvrages sensuels, art érotique) 
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