CONTRÔLE DE L´ÉJACULATION 

 

Physiologiquement, l’éjaculation est programmée dans l´espèce humaine pour apparaître dans les premières secondes du coït. Dépasser ce réflexe naturel pour satisfaire nos envies et fantaisies érotiques relève  d´un réel apprentissage.

 

L´ éjaculation est dite "rapide" ("précoce" ou "prématurée") lorsque elle survient, chez un homme, avant qu’il ne le souhaite ou avant que sa/son partenaire ne le souhaite. Ce phénomène est provoqué, en grande partie, par à une absence ou une faible gestion de

l´excitation sexuelle. C´est la raison pour laquelle la thérapie sexo fonctionnelle repose principalement sur l’apprentissage de sa gestion, au niveau corporel. 

 

Pour mieux gérer son excitation sexuelle, l´intervention sexologique nous permettra de : 

  • Comprendre les zones de la courbe de l´excitation sexuelle masculine
  • Apprendre à contracter et à relaxer les muscles du corps, et exercer les différents tonus musculaires pendant les relations sexuelles
  • Pratiquer la respiration sexuelle adéquate (abdominale)
  • Adopter certaines aptitudes sexo-corporelles, comme celle de savoir basculer le bassin vers l´avant
  • Pouvoir varier le rythme, l´intensité et la vigueur des mouvements du bassin
  • Connaître et explorer le plancher pelvien masculin et le muscle PC 
  • Incorporer le toucher et les caresses
  • Intégrer les concepts, stratégie et techniques et surtout, pratiquer !